MSM är en naturligt förekommande, organisk svavelförening som finns i spannmålsprodukter, baljväxter, ägg och rött kött och förekommer även naturligt i kroppen.
MSM fungerar som en beståndsdel i kollagen, det protein som bygger upp bindväv, muskler, skelett, hår och hud.
Komplettera gärna med C-vitamin som ökar upptaget hos MSM.
Innehåll200 g.
Ingredienser
- 100 % metylsulfonylmetan (organiskt svavel)
Vi använder OptiMSM.
Dosering vuxna
2–4 g per dag (cirka ½–1 tsk), eller enligt rekommendation.
Du bör trappa upp doseringen. Första veckan tar du 1 g per dag (1/4 tsk) tillsammans med 2 dl vatten. Öka sedan dosen med 1 g per vecka tills du når 2–4 g per dag.
Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör inte överskridas. Undvik i samband med graviditet och amning.
Förvaring
Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn.